再也不用擔心娃們不吃菠菜和肉了,把包子做成菠菜肉餡的,兩全其美!
份量:12個
最近疫情封控在家,有大把的時間研究美食。我玩完了10多斤麪粉了。總算在做包子的路上,小有進步,終於我也可以做出蓬鬆柔軟、不回縮、不塌陷的包子啦。
用料
包子麪糰材料 | |
中筋麪粉 | 390克 |
菠菜泥 | 220克 |
酵母 | 4克 |
小蘇打(保持綠色的關鍵,不能省) | 1克 |
細砂糖 | 30克 |
豬油 | 10克 |
鹽 | 1克 |
肉餡材料 | |
豬肉泥(肥瘦比例約3:7) | 240克 |
雞蛋 | 1小個 |
鹽 | 2克 |
五香粉 | 1克 |
醬油 | 5克 |
耗油 | 5克 |
白糖 | 1小搓 |
雞精 | 1小搓 |
葱姜水(1塊姜1根葱切絲泡水) | 50克 |
玉米油 | 20克 |
老抽(家裏沒有了我沒放) | 5克 |
菠菜肉包~把整個春天吃進肚子的感覺的做法
提前調好肉餡,我為了方便操作,提前均勻分好,並放冰箱冷藏(至少冷藏30分鐘)備用,這樣包的時候好包,也更入味。
肉餡做法:
倒入肉泥、加入雞蛋液、倒入葱姜水,用筷子順一個方向攪拌均勻,葱姜水一點點順時針打入肉餡中使其完全吸收。再加入五香粉、鹽、糖、醬油、雞精攪拌均勻,最後加入20克玉米油,攪拌均勻。放冰箱冷藏醃製至少30分鐘待用。菠菜葉洗好,菠菜粗梗不要,鍋裏放水並加一撮鹽,水開後放入菠菜葉焯1~2分鐘,撈出來沖涼水放料理機打成菠菜泥備用。
廚師機放入麪粉、菠菜泥、 酵母、 細砂糖、 小蘇打、鹽、豬油,揉成光滑的麪糰。
將麪糰放入烤箱,選擇發酵功能鍵,發至1.5倍大,時間約40分鐘。然後麪糰放案板上,分次加少量麪粉把麪糰揉更光滑。(我預計加了5次,每次約10克的麪粉,每次把麪粉揉進去後,再揉會,再加下一次少量麪粉,繼續揉,這樣做出來的包子口感很好,而且表面很光滑。)約揉10來分鐘。
然後把麪糰分成12個大小均勻的劑子,再額外留1個約20克的麪糰用來裝飾用,滾圓。醒發15分鐘。
取一個麪糰擀圓形,在包子皮外面的一面抹上面粉,這是包子皺褶好看明顯的關鍵。
包入肉餡。
包子的手法網上有視頻,就是用左手托住包子皮,右手拇指和食指開始捏褶子,一邊捏一邊旋轉,左手大拇指壓住餡,捏完最後一個褶子可以做一個封口,一定要收緊口。
全部包好。
用上面額外的20克麪糰擀成面片用餅乾模具按壓了些綠色的花朵放上面。
之前做包子剩下的一個紅色麪糰,我擀開了用餅乾模具按出了花朵用來裝飾了下。小花朵麪糰背面沾點清水,擺放在包子上。
發至饅頭脹大約1.5至2倍(現在室温20度,我放烤箱發酵功能放盤熱水預計25分鐘就好),(也可以鍋裏放40多度的温水,放在鍋裏發酵約30分鐘。)
冷水上鍋,蒸籠上汽後開始計時,轉成中火蒸18分鐘,然後燜5分鐘再打開,發酵的好,直接打開也不會塌,但為了保險起見,先開一條小縫幾秒鐘,再全部打開,主要防止包子塌。
大大的咬上一口,好好吃!
小貼士
發酵這一步非常重要:
室温30度以上大概發20分鐘,
室温20度到30度大概發30-40分鐘,
室温20度以下大概要發1個小時,
發酵時需要在蒸鍋下放温水輔助發酵。
一次發酵的話,發酵到原先的1.5倍大就可,夏天發酵時間短點,冬天發酵時間長點。自己慢慢摸索,發酵不到位,會很實不蓬鬆,發酵過了,表面會坑坑窪窪,口感也沒有那麼綿軟。