女人終究是要關愛自己的，多吃穀類是不錯的養生方式，八寶粥更是首選，給自己和家人做一鍋暖暖的香氣撲鼻的八寶粥吧！寓意甜蜜温暖一生！
用料
| 紅棗 | 5顆 |
| 黑米 | 一小把 |
| 紅糖 | 個人喜好量 |
| 紅豆 | 一小把 |
| 花生 | 一小把 |
| 核桃 | 3個 |
| 糯米/大米 | 各一小把 |
| 蓮子 | 十來粒 |
女人補氣補血養顏粥的做法
除棗和核桃，其他食材浸泡水裏一晚上（我家裏有的又添了一些食材，你們也隨意）
![女人補氣補血養顏粥的做法步驟圖 第2張]( "女人補氣補血養顏粥的做法步驟圖 第2張")
換水清洗一下，全部倒進電壓鍋，加水平時熬稀飯的量，調到熬粥的檔，然後就該幹嘛幹嘛去吧，我一般下午熬上就不管了，晚上直接打開喝～
![女人補氣補血養顏粥的做法步驟圖 第3張]( "女人補氣補血養顏粥的做法步驟圖 第3張")
打開喝粥時，盛到碗裏，加入紅糖，看個人喜好甜度，開喝！糯糯甜甜，冬天裏喝既温暖又甜蜜！幸福感爆棚！
期待你們的作品哦(´-ω-`)![女人補氣補血養顏粥的做法步驟圖 第4張]( "女人補氣補血養顏粥的做法步驟圖 第4張")
小貼士
簡簡單單，無需任何技巧！愛自己就這麼簡單！
家裏人多就多放一些量，不要按我的量走不夠喝，我這是兩個人的量！
不清楚的地方留言就好，我會及時回覆耐心告知，但勿噴，善待他人也是善待自己！
