補血補氣養生粥～甜粥

春夏季節比較容易火氣旺盛，喝一點點氣血不足，脾胃不好，可以喝一點點清淡的甜粥也不錯哦。不喜歡甜味可以不放糖（冰糖）。

用料  

補血補氣養生粥～甜粥的做法  

1. 除了山藥以外的原料都洗乾淨，放在鍋裏泡半小時以上。

2. 山藥洗淨，切塊備用。

3. 半小時後，將山藥放入鍋中，小火慢熬。或者電飯鍋中，20分鐘。中途要經常攪拌，防止幹鍋，適當添加水，直到熬粥濃稠就好啦😄

4. 出鍋後，根據自己的口味，添加適量的冰糖。

5. 美美的來一碗吧😄