冬天的早晨
用黑米紅米泰國糯米龍眼肉紅棗
煮好後加葡萄乾、枸杞、老紅糖、一點點鹽提味
熬這一碗粥
温暖一整天
經常吃補氣血
總結：下回陳皮提前放
用料
| 紅棗 | 顆 |
補血益氣粥的做法
就是這些
米和紅豆提前泡3小時
煮熟就好![補血益氣粥的做法步驟圖，補血益氣粥怎麼做好吃 第2張]( "補血益氣粥的做法步驟圖，補血益氣粥怎麼做好吃 第2張")
小貼士
有啥用啥
沒有不強求
但是一定要用糯米才會粘稠
紅糖也不能少
補血益氣粥
補血食譜
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