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補血食譜
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用料
紅棗
6顆
黑芝麻
10克
血糯米
20克
核桃
2個
黑豆
15克
大米
15克
水
1200ml
滋補
糊補血益氣的做法
將準備好的材料清洗放入
破壁
機中,紅棗去核放入
添加1200ml水,按滋補糊健,沒有此鍵的也可按五穀漿即可,
香甜
好喝
標籤:
滋補糊補血益氣
益氣
好吃
補血
滋補
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