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滋補糊補血益氣

補血食譜 閲讀(2.43W)
滋補糊補血益氣的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

紅棗 6顆
黑芝麻 10克
血糯米 20克
核桃 2個
黑豆 15克
大米 15克
1200ml

滋補糊補血益氣的做法  

  1. 將準備好的材料清洗放入破壁機中,紅棗去核放入

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  2. 添加1200ml水,按滋補糊健,沒有此鍵的也可按五穀漿即可,香甜好喝

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