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用料
補氣益血湯的做法
排骨洗乾淨,斬塊,放入開水中煮片刻,拿出來用清水沖洗乾淨,瀝乾水,備用
所有材料洗淨,蓮子用清水泡15分鐘後,去芯
將清水2000ml放入湯煲裏,待水滾後放入排骨大火煮開後,轉為中火煮半小時,再將剩餘的材料放入,以大火煮開,轉為小火(湯一定要保持在微滾的狀態),再煮2個半小時,放鹽調味即可
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