補血補氣養顏美容粥

多吃五穀雜糧，均勻營養，哈哈，也是我的減肥餐。加了當歸紅棗枸杞阿膠的，適合月經不調和養氣血的女士，堅持飲用養顏，臉色紅潤，你們也試試

用料  

補血補氣養顏美容粥的做法  

1. 好好看的

2. 這樣混合好可以吃一些日子了

3. 養生壺自設煲粥功能，和平常煲白粥一樣煲就可以了

4. 好誘人😍

5. 減肥就不要加糖，就這樣淡淡的，如果不習慣可以加紅糖或鹽調味（差不多好的時候加入紅糖煲溶後再停火）

6. 加了當歸紅棗枸杞阿膠的，適合月經不調和養氣血的女士，堅持飲用養顏臉色紅潤。