用料
| 紅棗 | 6顆 |
| 黑米 | 適量 |
| 紅豆 | 適量 |
| 紅糖 | 適量 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 紅皮花生 | 適量 |
所有材料提前洗乾淨泡好，然後放電燉鍋中煮兩個小時，不錯不錯！
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補血養顏美容粥
粥
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