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美容養顏、滋陰補腎又補血的甜品

菜譜 閲讀(2.54W)
美容養顏、滋陰補腎又補血的甜品的做法步驟圖

合適女性美容養顏,補血滋陰補腎,又補充維生素及微量元素,天冷時熱熱的喝上一杯,養胃又養身;天熱時涼涼的喝上一杯清涼滋潤!閒暇時間煮上一鍋,裝入密封瓶中放入冰箱保存,可熱可涼,食用方便!

用料  

紅棗 20顆
蘋果 2個
枸杞 40粒

美容養顏、滋陰補腎又補血的甜品的做法  

  1. 蘋果大棗枸杞洗淨

    美容養顏、滋陰補腎又補血的甜品的做法步驟圖 第2張
  2. 蘋果去皮,切成小塊

    美容養顏、滋陰補腎又補血的甜品的做法步驟圖 第3張
  3. 將蘋果大棗枸杞放入砂鍋中,加水沫過食材,大火燒開,小火慢燉40分鐘

    美容養顏、滋陰補腎又補血的甜品的做法步驟圖 第4張
  4. 口感微甜,冷飲熱飲皆宜

    美容養顏、滋陰補腎又補血的甜品的做法步驟圖 第5張