女人一定要注意保養
我覺得內調最重要
年齡越大越要注意……
用料
| 紅棗 | 250克 |
| 桑葚 | 500克 |
| 枸杞 | 160克 |
| 黃冰糖 | 少許 |
桑葚提前用鹽泡一個小時，剪掉蒂，紅棗洗乾淨 切碎，枸杞泡軟
![養生桑葚膏美容養顏補腎的做法步驟圖 第2張]( "養生桑葚膏美容養顏補腎的做法步驟圖 第2張")
三個混合一起放料理機打碎，直接扔麪包機裏，果醬功能就可以了。冰糖我就放了一塊黃冰糖，我覺得桑葚，紅棗都很甜了！
![養生桑葚膏美容養顏補腎的做法步驟圖 第3張]( "養生桑葚膏美容養顏補腎的做法步驟圖 第3張")
放在消毒的容器裏，冷藏，儘快吃完！
![養生桑葚膏美容養顏補腎的做法步驟圖 第4張]( "養生桑葚膏美容養顏補腎的做法步驟圖 第4張")
沖水喝，拌酸奶都可以……
![養生桑葚膏美容養顏補腎的做法步驟圖 第5張]( "養生桑葚膏美容養顏補腎的做法步驟圖 第5張")
小貼士
因為沒有添加劑，儘快食用完～
養生桑葚膏美容養顏補腎
補血食譜
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