因為懶的每天都去清洗索性把這些養顏補腎的食材放在一起煮了。😁
用料
| 大棗 | 適量 |
| 桑甚幹 | 適量 |
| 枸杞 | 適量 |
| 清水 | 適量 |
養顏補腎羹的做法
去核的幹棗，枸杞，桑甚幹清洗放鍋裏。我做的是一個星期的量。
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清水放沒過食材的量。
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大火煮大概15分鐘。轉小火10分鐘。就可以關火了。
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放涼後就可以放玻璃容器裏了。收在冰箱隨時可以吃了😋
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養顏補腎羹
菜譜
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