你應該很少聽過這個,有空一定要自己做一個試試!中醫院老教授自己研究的方子,花費時間會多點,但效果很好哦
用料
桑椹 | 50克 |
黃精 | 30克 |
黑芝麻 | 60克 |
懷姜 | 10片 |
茯苓 | 30克 |
桂圓 | 20顆 |
枸杞 | 30粒 |
肉桂 | 6根 |
中醫教授推薦~滋陰補腎膏,超好用滋陰補腎養脾胃的做法
準備好材料,洗乾淨
懷姜
黃精
枸杞
黑豆
肉桂
桑葚
桂圓
黑芝麻
先用熱水浸泡30分鐘,然後放到鍋裏熬煮2個小時,開始過濾,過濾要三次,然後繼續再煮2個小時,收汁,放涼,就變成膏了;
最後,滋陰補腎膏做好啦~~找個瓶子裝起來,就可以慢慢吃了
小貼士
最主要的是熬製時間要夠