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滋陰補腎,健脾補氣湯

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滋陰補腎,健脾補氣湯的做法步驟圖

黨蔘可補中健脾益氣,補氣活血。
螺頭可滋陰清肺、對於肺陰虛導致的咳嗽和肝陽上亢導致的頭暈、頭痛等症狀有很好的調節作用。搭配其他食材一起煲湯有滋陰補腎,健脾益氣的效果,秋冬季節快來煲這個清甜又滋補的湯品吧。
小提示:敏感體質的人需謹慎用螺頭。
節瓜整個放入煲會更加香甜軟糯。

用料  

6片
淮山 1根
豬骨 500克
紅棗 5顆
蘿蔔 1根根
螺頭幹 3兩
節瓜 2個

滋陰補腎,健脾補氣湯的做法  

  1. 螺頭提前一晚泡水

    滋陰補腎,健脾補氣湯的做法步驟圖 第2張
  2. 螺頭切塊加生薑片糖放入電鍋按煮飯鍵就可以了。

    滋陰補腎,健脾補氣湯的做法步驟圖 第3張
  3. 食材洗乾淨紅蘿蔔淮山切塊,紅棗去核。

    滋陰補腎,健脾補氣湯的做法步驟圖 第4張
  4. 豬骨加生薑冷水下鍋出水

    滋陰補腎,健脾補氣湯的做法步驟圖 第5張
  5. 節瓜去皮整個放到湯裏面,這樣煲出來的節瓜更加軟糯香甜,加適量的水在砂鍋中煲2.5小時。

    滋陰補腎,健脾補氣湯的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋加適量的鹽調味即可

    滋陰補腎,健脾補氣湯的做法步驟圖 第7張