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補腎固氣湯補腎廣東湯補腎補氣杜仲巴戟補腎壯腰湯壯陽湯

減肥食譜 閲讀(2.5W)
補腎固氣湯補腎廣東湯補腎補氣杜仲巴戟補腎壯腰湯壯陽湯的做法步驟圖

前段時間感覺疲乏,腿腳無力,犯困,喝了咖啡還是困。
去看中醫,中醫説是小時候體弱,腎氣不足,因為我從小一感冒,腰就會疼,
中醫開了此款湯之後,明顯改善,腿腳有力,生病後,兩邊的腰不疼了。
每款湯料適用的人羣不一樣,最好根據醫囑和自己體質來飲用。
壯腰補腎,強筋健骨,強體質,抗疲勞。
適合2-4人的量,全家適用(兒童忌服)
不明白的可以問我。
店鋪掌櫃微信:Yidan-X

用料  

牛大力 9克
黑豆 8克
熟地 16克
巴戟 5克
雲苓 5克
瘦肉 200克
豬骨 200克(可放也可不放)
適量
杜仲 5克

補腎固氣湯補腎廣東湯補腎補氣杜仲巴戟補腎壯腰湯壯陽湯的做法  

  1. 所有材料沖洗一下。

    補腎固氣湯補腎廣東湯補腎補氣杜仲巴戟補腎壯腰湯壯陽湯的做法步驟圖 第2張
  2. 沖洗後,放入清水中浸泡20-30分鐘(之前一位老中醫告訴我,有木材類的湯料,中藥需要浸泡20-20分鐘,才能煲出效果。)

    補腎固氣湯補腎廣東湯補腎補氣杜仲巴戟補腎壯腰湯壯陽湯的做法步驟圖 第3張
  3. 瘦肉用鹽水浸泡10分鐘,再衝洗乾淨。

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  4. 用燉盅或者湯煲煲1.5小時,加鹽飲用。

    補腎固氣湯補腎廣東湯補腎補氣杜仲巴戟補腎壯腰湯壯陽湯的做法步驟圖 第5張