前段時間感覺疲乏,腿腳無力,犯困,喝了咖啡還是困。
去看中醫,中醫説是小時候體弱,腎氣不足,因為我從小一感冒,腰就會疼,
中醫開了此款湯之後,明顯改善,腿腳有力,生病後,兩邊的腰不疼了。
每款湯料適用的人羣不一樣,最好根據醫囑和自己體質來飲用。
壯腰補腎,強筋健骨,強體質,抗疲勞。
適合2-4人的量,全家適用(兒童忌服)
不明白的可以問我。
店鋪掌櫃微信:Yidan-X
用料
牛大力 | 9克 |
黑豆 | 8克 |
熟地 | 16克 |
巴戟 | 5克 |
雲苓 | 5克 |
瘦肉 | 200克 |
豬骨 | 200克(可放也可不放) |
鹽 | 適量 |
杜仲 | 5克 |
補腎固氣湯補腎廣東湯補腎補氣杜仲巴戟補腎壯腰湯壯陽湯的做法
所有材料沖洗一下。
沖洗後,放入清水中浸泡20-30分鐘(之前一位老中醫告訴我,有木材類的湯料,中藥需要浸泡20-20分鐘,才能煲出效果。)
瘦肉用鹽水浸泡10分鐘,再衝洗乾淨。
用燉盅或者湯煲煲1.5小時,加鹽飲用。