海龍翅骨湯
✨產後都會腰痠🎺腰痠考慮是腎虛，腰肌勞損，肌肉疼痛引起的👍✨補腎壯腰✨舒筋活絡！
用料
| 小海龍 | 4條 |
| 翅骨 | 15克 |
| 姬松茸 | 10克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 紅棗 | 6顆 |
補腎壯腰。海龍翅骨湯的做法
清洗湯材，肉類飛水，除了枸杞外的所有材料下鍋燉，最後10分鐘下枸杞
![補腎壯腰。海龍翅骨湯的做法步驟圖 第2張]( "補腎壯腰。海龍翅骨湯的做法步驟圖 第2張")
補腎壯腰。海龍翅骨湯
菜譜
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