豬腰子怎麼做壯陽補腎～超級好吃的醬爆腰花

🐷豬腰因器形如古代的銀錠而得名“銀錠盆”營養豐富，適宜腎虛，腰痠腰痛，特別每個月那幾天，我的腰都直不起來[汗顏R]
最近突然想吃爆炒腰花，[色色R]想想咬一口腰花裏面的醬汁流出來，恨不得多吃好幾碗飯。今天抽空把步驟寫下來分享給寶寶們。

用料  

豬腰子怎麼做壯陽補腎～超級好吃的醬爆腰花的做法  

1. 💖將蒜瓣切末，薑片切絲，辣椒切成段，洋葱切大塊。

2. 💖買豬腰時先讓師傅把裏面白色部分剔除，因為是輸尿器官，不剔除會有很大的羶味。
   💖腰片改刀切腰花，最簡單的就是橫豎切，不要切斷就行，然後切小塊。

3. 
   💖切小塊的腰花放清水裏浸泡兩分鐘，記得多浸泡幾次，浸泡的目的在於把腰花裏面的羶味排出來。
   💖泡好後將鍋內水燒開，把腰花放裏焯一下撈出晾乾備用。

4. 💖鍋內放油燒熱，下姜蒜翻炒一下。

5. 💖放入腰花煸炒，倒料酒小火煮3分鐘，翻炒下。

6. 💖放入辣椒，洋葱繼續翻炒，現在再放醬油，鹽，味精。

7. 💖炒至洋葱軟一些就可以出鍋啦～
   炒雞炒雞下飯的爆炒腰花就做好了

小貼士

🌟小備註
辣椒我選的紅線椒，可根據自己食辣程度來選擇
調料那些可根據自己的口味適量加入哦～
💓名副其實的吃貨，會經常分享一些私房菜，歡迎各位寶寶們一起交流學習。有不懂的可以私信我哈～