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滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料

菜譜 閲讀(2.78W)
滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料的做法步驟圖

用料  

玉竹 適量
無花果 適量
麥冬 適量
姬松茸 適量
黃精 適量
紅棗 適量
燈芯草 適量
竹甘蔗 適量

滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料的做法  

  1. 將湯料包打開,將所有的食材全部洗乾淨備用

    滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料的做法步驟圖 第2張
  2. 排骨或者雞切塊,將放入鍋中煮開焯水3-5分鐘,撈起來清洗下,這是為了更好的去除血水

    滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料的做法步驟圖 第3張
  3. 將湯料包的試吃和處理好的排骨或雞一起入砂鍋加清水沒過食材稍多一小半即可

    滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料的做法步驟圖 第4張
  4. 大火煮開,小火熬1小時後根據個人口味加點鹽,再熬半個小時左右即可

    滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料的做法步驟圖 第5張