夏天老在空調房，又吃冷飲，煲個湯滋潤一下
用料
| 水鴨 | 四分一 |
| 玉竹 | 適量 |
| 芡實 | 適量 |
| 蓮子 | 適量 |
| 無花果 | 適量 |
| 蜜棗 | 2顆 |
| 茯苓 | 適量 |
| 百合 | 適量 |
| 姜 | 適量 |
水鴨玉竹芡實蓮子湯滋陰潤肺健脾胃的做法
水鴨玉竹芡實蓮子湯滋陰潤肺健脾胃
菜譜
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