秋冬季比較乾燥,特別有時候喉嚨還會有點不舒服的時候,大家都喜歡煲點湯滋潤一下,這款湯煮出來不僅好喝,而且很滋潤,讓你喝完感覺整個人都潤潤噠!
用料
沙蔘 | 25克 |
玉竹 | 30克 |
百合 | 9克 |
蓮子 | 13克 |
枸杞 | 6克 |
雪耳 | 1小朵 |
麥冬 | 8克 |
雞或豬骨 | 適量 |
養陰潤肺降燥(玉竹沙蔘)湯的做法
這玉竹很好!湘玉竹:我忍不住多説幾句:本草便讀記載,唯玉竹甘平滋潤,雖補而不礙邪,故古人立方有取乎此也。什麼意思呢?就是玉竹滋潤臟腑,而又不會讓臟腑燥或者涼或者濕,非常的平和。
大家都知道脾最怕濕,但是玉竹滋潤脾臟又不會讓它很濕。
這個概念就是我們平常臉上抹潤膚露,有些潤膚露會很黏,但是玉竹這個潤髒露,抹了之後剛剛好,讓脾很舒服,清爽!對,就是清爽!
這麼好的東西,你説身體喜不喜歡?可喜歡呢!所以大家開的名方,經常會見到玉竹。
玉竹,是我們的好朋友~我們要一起愛它,讓它滋潤我們的身體吧!這是對它最好的愛(物盡其用是它最好的歸宿)
小貼士
這個可以煮一鍋全家吃的,喜歡的話也可以適當加點雪梨