關於玉竹做法步驟圖解

川明參（沙蔘）清肺止咳玉竹清心安神、淮山藥益氣調血薏仁米美容養顏色枸杞明目安神延年益壽，牛肉湯有養胃的功效。深秋喝牛肉湯有更好的暖胃作用。牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養物，經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯...

用料玉竹克淮山克枸杞適量蜜棗個紅棗響螺肉玉竹響螺枸杞湯的做法準備好上述食材將食材（除響螺片）放入清水中浸泡15-20分鐘，枸杞漂洗一下即可，然後濾水撈起待用響螺片提前一個晚上浸泡，可加入薑片去腥，後切成小塊待用將肉類...

用料20克油2片姜1條黑魚，洗淨去除內臟和魚頭，切段1茶匙料酒1200克水2顆蜜棗15克沙蔘20克玉竹150克豬肉，選擇瘦肉，切大塊，提前氽水1茶匙鹽沙蔘玉竹墨魚湯，四季養生的做法1將油放入主鍋，以3分/120℃/速度小勺熱油。2加入薑片、...

想要保持年輕的肌膚狀態，首先要懂得保養。保養並不僅僅是你在臉上塗多少昂貴的護膚品或者去美容院做多少護理，其實內部調養更為重要。今天給大家分享一道美白養顏、抗皺抗衰的藥膳，讓你從內到外都美麗動人🤗用料靈芝5克...

【説明】這是三刻321cooking食材包用户操作指南，僅供購買了本道菜食材包的朋友們使用^_^三刻粵菜大廚精心推出廣式蒸湯，玉竹柴雞清湯已提前用文火慢煨2小時，湯水澄澈，絕不添加味精，原汁原味。在家只需要加入柴雞塊、豬肉丁...

廣東人喜歡用玉竹、沙蔘、百合之類的藥材煲湯，估計與天氣有關係。玉竹有清熱、養陰、潤燥的作用，百合可以養陰潤肺止咳，在天氣乾燥的時候，來一鍋玉竹百合煲豬脊骨，非常適宜。我還加了些松茸菌，枸杞子，可以令到湯的味道更香，好...

秋季到，滋陰潤肺就成了飲食的要求，尤其是女性，“滋陰”很重要。不僅可以改善自己的皮膚，抗衰老，而且可以緩解暴躁情緒。用料鷓鴣1只瘦肉100克百合6克玉竹10克北沙蔘10克姜1片湯品系列---鷓鴣沙蔘玉竹湯（滋陰潤燥，生津）的做法...

本食譜參考自《這種食譜最健康》，有些許改動。沒有肉的山藥湯，可以更營養！簡單容易做，好喝又健康～【補脾科普】脾為後天之本，氣血生化之源，五臟精氣皆仰賴脾的運化功能。故脾虛可導致其他臟器的不足，其他臟腑的疾病也常影響脾...

熬夜太多，腎不好了本身就有點陰虛。山藥和白鴿是滋陰補腎的佳品，此湯具有健脾補肺、滋養肺陰、益精血、滋陰補腎、益氣作用。用料山藥根半玉竹10g麥冬10g枸杞5g龍骨適量白鴿1只鹽適量山藥玉竹白鴿湯的做法藥材清洗乾淨，...

用料玉竹十來片麥冬10顆左右石斛5到6根鴨肉小半隻石斛麥冬玉竹鴨湯的做法麥冬，水泡一會兒石斛，用刀背拍一拍玉竹，清水洗一下鴨肉小半隻，我這有點大隻，切了四分之一多一點點，鴨肉過一下開水去血，然後所有材料放下去一起煲湯，隔...

靈芝和花膠都有潤肺止咳、提高免疫力的功效。玉竹能滋陰潤肺。用料花膠15克靈芝5-10克豬腳趾1個玉竹適量【潤肺止咳】豬腳趾靈芝玉竹花膠湯的做法魚膠是泡發好的。魚膠泡發方法可參考我之前發的教程。將所有食材洗淨，...

最近喉嚨一直不太舒服，所以趕緊煲個湯水喝喝！對自己好一點。用料豬骨350克石斛8只玉竹10克蟲草花5克陳皮一小片姜3片紅棗5顆枸杞50粒石斛玉竹蟲草花豬骨湯的做法豬骨洗淨後，飛水備用準備好材料，洗淨（陳皮沒拍照）冷水下鍋，這...

這是一款味道鮮美好喝的靚湯，香味和口感都非常的好，適合作為家庭的常備靚湯。食療價值：滋陰補腎、調理脾胃、防衰老、護肝養肝、抗菌抗炎、降血壓、提高機體免疫力、提高記憶力湯品份量：3-5人適合人羣：老少孕婦皆宜用料老...

玉竹，具養陰、潤燥、清熱、生津、止咳等功效。用作滋補藥品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等症，並可作高級滋補食品、佳餚和飲料，具有保健作用用料雞半隻枸杞10粒左右玉竹五六片淮山四五片芡實一小撮姜...

海底椰玉竹無花果都比較降燥潤肺，適合夏秋。增加紅棗、枸杞和桂圓後，湯非常鮮甜。用料海底椰15克無花果4個玉竹15克紅棗4顆桂圓3顆枸杞1小把姜2片豬大骨700克豬小排600克糯玉米1根胡蘿蔔2根海底椰玉竹無花果排骨湯的做...

沙蔘清熱養陰，潤肺止咳，玉竹養陰潤燥，生津止渴。用料沙蔘玉竹薏米牛肉紅棗鹽水沙蔘玉竹薏米牛肉湯的做法將沙蔘玉竹薏米提前浸泡半小時，牛肉另外放水裏浸泡半小時，去去血水。然後將這些材料放在一起，加適量水，電壓力鍋壓半小...

在廣州讀書的時候喝過的湯，好甜好好味用料筒骨一根排骨一根玉竹、蓮子、紅棗、桂圓乾竹參姜廣東米酒香葉鹽、雞精玉竹豬骨湯的做法豬骨洗淨，焯水（去掉血腥）砂鍋中加入水、薑片、豬骨、玉竹、蓮子、紅棗、桂圓乾、廣東米酒...

今天介紹的這款湯，用了中藥材中的白芷玉竹，這兩味藥材都是滋陰潤肺的。也比較適合現在的季節，潮濕、悶熱。經常用它們來煲湯，對皮膚的美白、滋潤都有很好的調養作用，還不容易上火。用料白芷5g玉竹5g雞1斤薏米10-20g葱姜酒...

秋風起，空氣濕度降低的厲害，皮膚滋養很重要！這碗清甜的湯，對皮膚神馬的最棒咯ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”用料兔肉200克花膠20克螺片30克冬筍半隻銀耳半朵懷山15克玉竹10克蜜棗1個百合10克海底椰15克枸杞10粒姜4片鹽4克...

廣東日常都會煲的一款湯，滋潤又不會燥熱，一年四季皆宜，一起試一試吧。用料紅棗6顆雞半隻玉竹20克薏米(可選)10克姜1片玉竹紅棗雞湯，尤其適合內熱消渴、燥熱咳嗽者飲用的做法搭配薏米仁一起煲，增加風味的同時還具有祛濕的作...

沙蔘玉竹是廣東常見的煲湯材料，滋補效果佳，具有很高的營養價值，簡單的步驟就可以美美的喝上一碗熱湯了。菜譜這個紅色燉鍋購買鏈接已經幫你們找好啦：用料水鴨1只沙蔘10克玉竹10克紅棗6個枸杞10顆鹽適量沙蔘玉竹水鴨湯的做...

入秋了，自家養的老鴨燉點湯去秋燥最好不過了用料玉竹15克紅棗3顆沙蔘15克鹽少許老鴨半隻老鴨燉沙蔘玉竹的做法老鴨洗淨，放入沙鍋內，注入清水。沙蔘，玉竹，紅棗用開水焊一下，紅棗記得去核。開大火煮開後，轉小火40分鐘，加鹽。...

*石斛沙蔘玉竹麥冬豬骨湯*功效：健身補虛。石斛作為補藥，用於滋補時適合久服、常服。但因石斛藥性寒涼，故陽虛及虛而無火者忌用；滋膩助濕，故濕熱、寒濕之體者忌用。另外還能斂邪，使邪不外達，故感冒表證未解者也不宜早用。禁止...

秋季爆款！止咳潤肺！此方兩人份！用料南北杏34克川貝8克蜜棗2顆玉竹16克鮮鱷魚肉🐊250克豬瘦肉🐷130克生薑7片料酒3瓶蓋葱1根南北杏川貝蜜棗玉竹鱷魚湯的做法把250克鮮鱷魚肉🐊➕130克瘦豬肉🐷➕料酒➕葱1根➕3片生薑放入...

廚子你是不是從來沒煲過湯？出去學習的廚子表示：廚房交給你們了，任性發揮吧！晶晶二廚表示我要煲一鍋湯，來廣東這麼多年，怎麼能不會廣式煲湯呢？光喝湯不行，熱熱的天，來碗涼拌菜吧，今天的菜譜，一菜一湯，你們還滿意嗎？一菜一湯都用到了...