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【黨對熟地羊肉湯】氣血雙補 壯腰健腎 增長腎陰 滋養氣血

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「黨對熟地羊肉湯」氣血雙補 壯腰健腎 增長腎陰 滋養氣血的做法圖解 做法步驟

熟地當歸羊肉湯屬藥膳偏方,屬氣血雙補和壯腰健腎食譜。當歸與熟地搭配,有兩大好處,一是通過補血達到養陰的目的,滋陰又是補血的有效方法之一。
二是當歸本身具有非常好的活血功能,補而不滯,熟地和當歸結合在一塊用遠勝於一藥單用。雖説當歸因其補血功效也被稱作女人要藥,但活血補血對男人同樣重要。
尤其是人隨着年齡增長腎陰、腎精匱乏,氣血、精液暗耗,應適時補充。

用料  

熟地 10克
當歸 10克
羊肉 175克
洋葱 50克
食鹽 2克
純淨水 250毫升

【黨對熟地羊肉湯】氣血雙補 壯腰健腎 增長腎陰 滋養氣血的做法  

  1. 將羊肉洗淨,切片

    「黨對熟地羊肉湯」氣血雙補 壯腰健腎 增長腎陰 滋養氣血的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 洋葱洗淨,切塊

    「黨對熟地羊肉湯」氣血雙補 壯腰健腎 增長腎陰 滋養氣血的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 湯鍋上火倒入水250毫升

    「黨對熟地羊肉湯」氣血雙補 壯腰健腎 增長腎陰 滋養氣血的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 依次放入羊肉、熟地、 當歸

    「黨對熟地羊肉湯」氣血雙補 壯腰健腎 增長腎陰 滋養氣血的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 大火煮至半小時後加入洋葱、食用鹽

    「黨對熟地羊肉湯」氣血雙補 壯腰健腎 增長腎陰 滋養氣血的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 最後撒入香菜末即可

    「黨對熟地羊肉湯」氣血雙補 壯腰健腎 增長腎陰 滋養氣血的做法圖解 做法步驟 第7張

小貼士

1.在做湯的時候也是有一定的技巧的,在我們燉羊肉湯的之前,一定要把羊肉收拾的乾淨一點,在切好快之後一定要用水抄一下,這樣可以去掉肉中的雜誌,在就是我們在燉湯的時候可以是適當的放入一點點料和醋,這樣是可以去掉羊肉的羶味。

2.熬湯最重要就是配料,在選擇的時候的配料最好是可以用好產地的,大棗我們要選的乾紅棗,特級棗可以説是最好的。