女人補氣血養腎八寶粥

氣血不足食補，一週吃個兩三次 加上早睡早起的好習慣皮膚超好的！相信我。

用料  

女人補氣血養腎八寶粥的做法  

1. 喜歡吃的都放齊了，又營養。嘿嘿，提前水泡下，我通常是晚上睡覺前就泡着，早上起來用電飯煲煲好，美味營養的早餐八寶粥，搭配水煮蛋和包子等，好好吃。黃冰糖適量放，喜歡甜多放不喜歡太甜少放哈～

小貼士

注意：夏季泡放冰箱冷藏着泡怕天熱容易酸哦，冬天就放外面清水泡一夜沒關係的，煮的時候水倒了沖洗一下放純淨水煮就好，這裏還有個細節要注意，糯米豆類都不怎麼太吸水，水不要太多，不然煮出來清湯寡水的，沒有糯性哦。