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女人美顏粥|祛黃補血補氣粥

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女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟

女孩子不能只注重外表,內在的調養才更重要。特別是這個天氣,要多喝這種補氣補血湯,不僅氣色好了,而且身體暖暖,睡覺都舒服很多!

用料  

紅棗 6顆
紅糖 1塊
紅豆 100克
白糯米 100克
黑糯米 100克
枸杞 20克
山藥 1根

女人美顏|祛黃補血補氣粥的做法  

  1. 鍋內下白糯米

    女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 下黑糯米

    女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 下紅棗

    女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 下紅豆

    女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 下山藥

    女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 加適量的水

    女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 再來一個老紅糖

    女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 蓋上蓋子煮30分鐘

    女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 開蓋後攪拌一下就搞定啦

    女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 冬天手腳冰寒,喝一碗這個立馬熱乎乎,睡覺都舒服了。

    女人美顏粥|祛黃補血補氣粥的做法圖解 做法步驟 第11張