花膠不會處理,又想滋補怎麼辦~
打開一罐北鼎紅豆蓮子花膠吧!居然一點腥味也沒,特別軟糯,好吃😋
用料
北鼎紅豆蓮子花膠 | 一盒 |
黑米 | 適量 |
花生 | 適量 |
薏米 | 適量 |
糯米 | 適量 |
枸杞 | 少許 |
紅棗 | 少許 |
以上可以替換成任何你喜歡的五穀雜糧 | ⬆️ |
懶人補血養顏花膠粥的做法
這次用到這一款紅豆蓮子燉花膠,開蓋加熱即食,如果覺得有點單調,可以加在粥裏~往下看⬇️
一盒盒的~超好看,密封也很好
取一碗五穀雜糧並且洗乾淨。
加入1:9的水,即100g五穀雜糧,900g的水,放入燉盅,浸泡兩小時後煮一小時。建議大家晚上淘洗乾淨,然後開電飯煲之類的預約功能。早上打開就可以吃咯!
煮好的五穀粥內加一盒紅豆蓮子花膠放入,燜5-10分鐘即可。
開吃~紅豆蓮子花膠中有少許糖,粥裏可以不放,根據個人口味調整