蟲草花燉花膠雞湯☞健脾養血，美容養顏，補充膠原蛋白

🍀最近 ​天氣​越來越​冷，冬季吃魚​膠​不僅可以​暖暖身，​抵制寒氣，​還可以​補充體​質的蛋​白​質，提高身體​的​抵抗力。

🍀愛美是女人一生的事業，人人都有追求美的權利，但是畢竟歲月不饒人，要想一直美下去，日常生活中的護膚和保養是不可或缺的，尤其是女人過了25歲後，膠原蛋白慢慢流失，在生活習慣和飲食上更應該有意識的加以調養😜

🍀蟲草花燉花膠具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染，能有效提高孕婦免疫力。 以下是做蟲草花燉花膠雞湯的步驟解析説明：

用料  

蟲草花燉花膠雞湯☞健脾養血，美容養顏，補充膠原蛋白的做法  

1. 取三隻非洲黃花膠

2. 花膠提前一晚泡發好，剪開。

3. 準備以上材料，孢子頭蟲草花有孢子粉不宜浸泡，不用清洗，雞肉去血水。

4. 將所有材料放入燉盅，
   
   加入清水隔水燉1.5左右隔小時即可。

5. 燉好啦，出鍋前放入適量食鹽。

6. 這個燉湯具有相當的滋補作用和藥用價值，更有豐富的高級膠原蛋白喔^O^

7. 😘😘

小貼士

1,燉花膠特別適用於女人補氣血、養容顏，對氣血不足，手腳冰涼、肌膚無光澤、面部皺紋者，尤為合適。


2、花膠一定要晚上或者早上吃，而且空腹吃效果最好。但是老人、小孩或者脾胃不好的人，吃之前最好喝一杯温水。


3、感冒和生理期不宜食用花膠。