孕婦催奶魚膠湯 美容養顏花膠甜品 中老年補氣血養胃提精力魚膠做法

哺乳期奶水不夠，苦了寶寶和自己，這道魚膠湯催奶效果很好，吃了後有奶就要讓寶寶多吸才會有更多的奶水。
這道菜還具有美容養顏抗皺效果，女人多少歲不重要，看起來像多少歲才重要，要及時給自己的年齡踩個剎車，最好再掛個倒檔。花膠食補，讓你的肌膚不塌陷，保持彈性，鎖住容顏。
這道菜還有養胃補氣血功效，對於胃不好，比較虛弱者可多食用。
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用料  

孕婦催奶魚膠湯 美容養顏花膠甜品 中老年補氣血養胃提精力魚膠做法的做法  

1. 💃致敬每一個女人，好經典的一段話：
   女人多少歲不重要，看起來像多少歲才重要，要及時給自己的年齡踩個剎車，最好再掛個倒檔。
   
   下面正式介紹這道魚膠湯做法👇👇

2. 將泡發好的魚膠用剪刀✂剪小塊（不知如何泡發魚膠可去腥的可留言或者加微諮詢）

3. 將準備好的黑糯米，紅棗，核桃，花生等輔料清洗乾淨

4. 用燉盅裝魚膠，輔料，再加入適量水，冰糖，放入燉鍋開始燉煮

5. 用高壓鍋隔水燉，時間控制在1.5到2小時，也可以用養生壺電燉盅燉煮，時間2小時，燉煮好後美美的養顏抗皺魚膠甜品就可以了

6. 花膠甜品湯已經可以了，既簡單又方便，重點不腥而且效果很好，慢慢享受了。

小貼士

魚膠泡發方法：
1.將魚膠隔水蒸10分鐘（可放薑片去腥味）
2.蒸好魚膠放涼，再放入裝魚膠泡發的小盒子（可放薑片或者檸檬片），放冰箱冷藏低温泡發24小時，中間可換水一次