【坐月子、孕期、美容、補血】紅糖牛奶花膠魚膠

經常吃花膠的人做事情有力氣、説話有底氣、皮膚好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴脣不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足，花膠屬中性，不寒不燥，是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品，平時堅持經常吃可以全面提高身體素質。有些花膠還有比較突出的功效，比如補氣血非常明顯，或者對呼吸道疾病有顯著恢復效果，或者能提高腸胃消化吸收能力，或者在皮膚彈性韌性方面有較好效果等，但是花膠最主要的作用還是在於通過增強人體體能來預防疾病。

用料  

【坐月子、孕期、美容、補血】紅糖牛奶花膠魚膠的做法  

1. 魚膠幹品切得比較小，這樣容易出膠。冷水泡1小時左右

2. 加入140毫升的清水

3. 隔水燉3小時後，再加入牛奶和紅糖燉0.5小時

4. 冬天可以這樣喝

5. 夏天可以放冰箱冷藏室3-5小時，變成花膠凍，特別特別好吃，像吃冰淇淋一樣