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關於坐月子做法步驟圖解
關於坐月子做法步驟圖解
鯽魚豆腐湯——坐月子下奶湯
04-08
用料鯽魚若干條豆腐一塊塊葱1根姜若干片鹽看着辦克胡椒1.5克鯽魚豆腐湯——坐月子下奶湯的做法好心鄰居姐姐給的野生鯽魚,平時想買還買不到🤙🤙🤙鯽魚去腮,去內臟再擺放整齊(為什麼要擺整齊?因為拍照好看)清洗乾淨的鯽魚用...
坐月子菜-酸甜豬腳姜醋(方便不加水)
11-29
坐月子必吃,不過這麼簡單的食譜已經成為我們每個月的家常菜了。可以拌白飯或者拌乾麪哦,超級香!用料豬肉(肥瘦都可以)1公斤老薑10塊黑醋半瓶添丁甜醋1瓶椰糖2塊麻油5湯匙熟雞蛋個人喜歡坐月子菜-酸甜豬腳姜醋(方便不加水)的...
客家雞炒酒—超補的,客家地區坐月子的食譜
11-29
客家雞炒酒(又稱娘酒雞)因具有開胃活血之功效,所以客家人對雞炒酒頗為鍾愛。在客家人中,不但產婦喜歡吃雞炒酒來進補,而且不少客家人在結婚做壽等喜慶的宴席中把雞炒酒作為一道重要的美味佳餚來奉獻給客人們。它甘甜鮮美,略...
免泡發北海魚膠肉丸子補血湯 孕婦坐月子都適合
10-16
魚膠補血湯燉一大鍋,一家6-7個人吃需要魚膠燕窩蟲草海蔘的,可以留言喔用料豬肉靡適量魚膠兩大個,單人20g左右紅棗枸杞適量鹽適量薑片腥氣的魚膠可以加薑片免泡發北海魚膠肉丸子補血湯孕婦坐月子都適合的做法準備好魚膠,懶...
大補酒!(特別適合女人坐月子,體寒體虛人羣)
03-08
我們這裏女人坐月子都浸這個大補酒,女人生完孩子一定要補回來,能喝酒的蒸熱喝,不能喝酒的可以加食材慢煮熬成湯(把酒精度蒸發了就是帶濃香的藥材湯)。平時保健的可以不用蒸不用煮直接飲就ok了,身體健康生活才會過得有滋有味...
快手台灣小吃嘉義麻油雞蛋麪線簡單美味坐月子
12-02
用料面線1把雞蛋1個姜10片快手台灣小吃嘉義麻油雞蛋麪線簡單美味坐月子的做法枸杞泡在米酒裏。薑切片。備用。熱鍋,麻油煎荷包蛋,取出備用。薑片入鍋,煸香。加水煮滾。面線入冷水,搓洗,入鍋中煮1分鐘至發脹。加入荷包蛋與...
枸杞雞胸肉丁 益氣滋腎補肝又清淡適合坐月子的新手媽媽
04-26
枸杞性甘,含有大量的鐵、鈣和多種氨基酸,滋腎潤肺、補肝明目,和雞肉一起食用,可以起到益氣滋腎補肝的功效,對媽媽恢復身體有很大幫助,是一個不錯的月子餐。用料雞胸肉300g枸杞50g雞肉醃製白胡椒粉2g鹽2g生抽6ml水澱粉6ml調...
客家雞酒-坐月子專享
09-04
客家雞酒,有很好的催奶和滋補作用,要是在以前,只有坐月子的媽媽們才能享用。隨着現今生活水平提高,已成了一道家常滋補菜。用料雞1只黃酒1000g姜一大塊客家雞酒-坐月子專享的做法1.雞肉斬塊;2.姜洗淨拍碎;3.鍋燒熱放少許油(...
(坐月子必備)胡麻油爆老薑——台灣廣和月子餐
09-03
坐月子、小產及生理期的親們,最需要熱補,所以在飲食上基本三大要素,即〈老薑〉、〈台灣廣和月子水〉、〈莊老師胡麻油〉。然而,此階段的婦女因身體虛弱,所以需調整成〃温和〃的熱補,否則極易因太過燥熱而產生上火的現象。坐...
姜醋蛋 坐月子必備神器
02-10
姜醋蛋🥚是老家汕尾一道坐月子常吃的湯豬肉部分要用二層肉肉質軟嫩切薄片特別爽口用料雞蛋8個姜7片豬瘦肉二層肉醋3勺芝麻150克姜醋蛋坐月子必備神器的做法肉切片姜切末我切了很多煎蛋煎完裝盆放一邊豬肉下鍋炒再下姜...
坐月子必備
03-22
用料雞蛋一隻紅糖適量薑片適量黑芝麻,花生,松子適量坐月子必備的做法把松子,花生,黑芝麻一起炒起來,備用之後紅糖加水後加薑片一起煮,煮好紅糖薑茶後,薑片取出,後往裏打雞蛋,最後加入備用的食材就Ok了...
添丁糯米醋,坐月子吃的補品~甜醋糯米粥~台山.開平小吃
03-30
小時候村裏有人生男孩滿月日就會煮一大鍋糯米醋派街坊四鄰,每次都要求大嬸們多盛點多盛點🤩真的怎麼吃都吃不厭長大後依然喜歡。(生女孩的滿月日派雞酒)前幾日好姐妹生孩子被邀請去吃滿月酒,毫不誇張的説我連飯都不吃就吃...
【坐月子、孕期、美容、補血】紅糖牛奶花膠魚膠
01-20
經常吃花膠的人做事情有力氣、説話有底氣、皮膚好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴脣不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足,花膠屬中性,不寒不燥,是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品,平時堅持經常吃可以全面提高身體...
客家黃酒,坐月子必備
11-11
我們是廣東惠州這邊的,一般坐月子的月婆在月子裏基本每天都要黃酒煮雞或者黃酒煮雞蛋!我自己坐月子的黃酒都是我媽媽自己做的,所以我覺得我自己也應該要學會,到時候自己想吃也可以自己做點,剛好最近冬天也到了,天冷吃最好,吃...
豬腳姜(坐月子姜醋)
04-30
豬腳姜對於產婦坐月子來説是非常適合吃的食物。注意的是豬腳姜比較油膩。建議生產完第一週主要以清淡為主,所以第二週再食用豬腳姜。也不要頓頓吃豬腳姜哦!用料豬蹄雞蛋姜八珍甜醋紅片糖自己選擇加或者不加豬腳姜(坐月子...
坐月子的雞湯(姜酒炒雞)
07-23
座標粵西茂名,我坐月子老母親就這樣煲雞湯的,雞湯很甜用料雞1只姜3-5片花生油1湯勺(飲湯那種)鹽少許白酒/黃酒2~3碗(如果是平時吃就1-2湯勺,盛湯那種)開水半壺或雞的2倍量黃芪5克枸杞子適量坐月子的雞湯(姜酒炒雞)的做法這是小...
糖醋豬蹄姜煲--坐月子佳品
07-09
糖醋豬腳姜的功效:養顏美容調理、通乳調理、骨質疏鬆調理,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發...
坐月子小夥伴!「蘿蔔絲鯽魚湯」
11-09
用料鯽魚1條蘿蔔半根葱2根姜8片料酒適量鹽適量胡椒粉適量坐月子小夥伴!「蘿蔔絲鯽魚湯」的做法鯽魚洗淨擦乾備用。蘿蔔去皮切成絲,備用。切葱花備用。切薑片備用。熱鍋冷油,爆香薑片後,把魚放入,小火煎至兩面金黃。砂鍋盛...
坐月子必吃的台灣麻油雞
01-31
用料雞半隻台灣胡麻油150毫升小黃姜200克台灣米酒1公斤坐月子必吃的台灣麻油雞的做法姜去皮洗淨切薄片入鍋小火烘乾加入胡麻油,小火炸香,薑片炒成枯黃色加入洗淨瀝乾水的土雞,大火翻炒保持大火翻炒,儘量把肥皮裏面的油炒...
七黑酒---坐月子佳品
08-17
七黑酒是女人養顏美容的最佳飲品!七黑酒對從事繁重的體力勞動,都能保持健壯的體魄、俊俏的容顏,而且長壽!尤其對婦女產後恢復元氣、養顏、補血等有特效功能。女人坐月子、月經後用七黑酒配雞肉、豬肉、蛋、魚進補,有養顏...
甜酒糟-坐月子必備
10-31
家鄉特色美食-甜酒釀是蒸熟或煮熟的糯米拌上酒酵(一種特殊的微生物酵母)發酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。吃的時候連米帶酒一起吃,可以在發酵後生吃(小孩子不宜生吃),也可以加水煮開了吃,還可以在煮的時候放入雞蛋就是香...
坐月子喝對水,補氣血,催母乳
07-11
看邱老師的孕瘦一直建議產婦在坐月子期間,以月子水代替一般的白開水。但~是~~此月子水非大陸商家炒作的米酒水,同學們可不要混淆哦。用料黃芪(正北芪)19克枸杞19克小顆紅棗去籽15顆去皮老薑2大塊水1500毫升坐月子喝對水,補...
雞酒(客家女人坐月子)
11-29
客家雞酒!一屋子香氣!做法:姜剁碎炒幹,用花生油炸薑末直至香脆,閹雞切塊,再跟薑末一起炒,另外煮好艾葉水和黑豆湯,倒入雞肉一起燜,差不多的時候倒入客家娘酒(我媽為了我坐月子囤了兩年多的酒),煮開了就可以吃了!用料艾葉熬水看比例...
坐月子燉魚湯
11-09
做了一個小產手術,也是要好好坐月子,親愛的老爸給我買的🐟下雨天⛱️燉兩條🐟來暖暖身子用料姜3-5片開水黑斑2只枸杞適量葱一把,我家沒有了,所以我沒加坐月子燉魚湯的做法🐟洗乾淨,用廚房紙吸乾水分,下熱油鍋裏煎(雙面都要煎)我...
坐月子“忌口”大全
06-16
在日常生活中,有些產婦在生產之後會出現體虛的情況,今天來給大家説説產婦不能吃哪些食物。用料薑片坐月子“忌口”大全的做法1、忌產後過早、大量喝催奶湯、濃湯。如果產婦剛生產完就大量喝催奶湯,容易使產婦大量分泌奶...
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