🔥天冷就要多喝湯水,滋潤皮膚,保養身體,美容養顏是女生必備的!
👉最近廣東天氣突然冷到嚇人,這麼寒冷的天氣就該安排上一碗暖暖的湯來暖胃!
🌈營養滋補好喝的湯可以加一些藥材在湯裏,滋陰養肺,生津潤燥為主,花膠螺片雞湯滿足了冬天的滋補需求!
🐚響螺的功效
滋陰清肺,對於肺陰虛引起的咳嗽有緩解作用,補血養顏,利濕消腫退黃,安定睡眠,
🐟花膠的好處
含有膠原蛋白,促進機體對免疫球蛋白的合成,有增強體力和免疫力的作用,緩解皮膚的衰老而出現鬆弛,皺紋,乾澀等現象
用料
雞肉 | |
薑片 | |
鹽 | |
料酒 | |
美味棧湯包 |
滋補養生湯~花膠螺片雞湯!美容養顏喝出好氣色的做法
所有食材包括美味棧湯包
花膠和螺片泡發
陳皮浸泡軟,颳去瓢
淮山浸泡
芡實浸泡
玉竹和粟米洗乾淨
雞肉加薑片冷水下鍋煮沸飛水去腥,約3-5分鐘撈出備用
把所有食材放入燉盅加入適量的水大火煮沸轉小火隔水慢燉2個小時,關火後加入適量的鹽調味即可!
美味的花膠螺片雞湯
獨立包裝,方便,快捷!
滿滿的膠原蛋白!好滿足!
小貼士
🤭天冷多喝一些湯水驅寒養胃,最近種草了美味棧的湯料包,今天做了花膠螺片湯,多款湯包選擇,它是藥膳老火湯,每一種湯包都是一道湯,食材由營養師合理搭配,可以加自己喜歡的肉類,經過燉煮之後,營養都釋放出來,滋補還養生!獨立包裝,方便,快捷,美味,自己不需要煩惱加什麼滋補品就可以燉湯!