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關於喝出做法步驟圖解
關於喝出做法步驟圖解
喝出好氣色的紅棗銀耳羹
07-24
今天分享一篇美容養顏的紅棗銀耳羹用料鮮銀耳一朵紅棗9顆枸杞適量冰糖一顆喝出好氣色的紅棗銀耳羹的做法把紅棗和銀耳和枸杞洗淨,銀耳温水靜泡10分鐘左右,將紅棗去核,有核的紅棗比較上火,建議去核比較好,然後把枸杞銀...
喝出好氣色娘娘同款花🍵
02-13
難怪孫儷娘娘那麼美,如果你氣色不好,經常整夜,氣血不足,疲倦乏力,那麼你該試試這款花茶,趕緊安排起來!用料紅棗3顆枸杞10粒玫瑰8朵桑葚8個茯苓8個百合8個水500ml喝出好氣色娘娘同款花🍵的做法材料大合集材料洗淨入破壁機或者...
早餐:喝出好氣色的小米粥
10-11
用料小米50克山藥50克灰棗8顆枸杞8克紅糖20克清水1000克早餐:喝出好氣色的小米粥的做法50克小米洗淨温水浸泡。浸泡小米時,把山藥洗淨、去皮切小塊。8顆小棗洗淨、去核對切兩半。鍋中加入1000克清水,放入山藥、小棗。開...
冬日養生豆漿搭配!一週不重樣喝出好氣色‼️
09-19
寒冷的冬天就應該喝點熱熱乎乎的豆漿,內條外養才能氣色好好哦~食材不需要刻意量分量,我都是以手心一把計算的~用料黃豆1把紅棗5顆紫薯適量紅豆1把冬日養生豆漿搭配!一週不重樣喝出好氣色‼️的做法補氣益血豆漿黃豆花生紅棗...
清咽護嗓草藥茶!聲明一下:這是藥方,不是菜譜!記錄是留給自己的!大家沒看醫生不要隨便試!喝出了問題我負不了責的!
10-04
這個不是菜譜!聲明一下:這是藥方,大家沒看醫生不要隨便試!喝了出問題我負不了責!我做個記錄留給自己!這是2019年3月份我生病,咳嗽不止,嗓子啞了,社區醫院中醫科的醫生給我開的草藥方子,泡茶喝了就好了!清咽護嗓:金銀花3g、菊花2g...
簡單養生紅棗粉,每天一杯喝出好氣色
08-17
現在生活的快節奏,工作壓力大,好多人都亞健康。養生變成了一種趨勢,特別是女性。由於生孩子和特殊體質原因,貧血是女性最大的敵人。貧血造成氣色不好,面色發黃,身體乏力,大姨媽減少等等。平時多吃一些補血的食材最好不過了,紅...
㊙女生必喝,補氣補血美容養顏粥,喝出好氣色
09-08
秋冬天來了,每天堅持吃一碗五紅粥,勝過敷100張面膜!特別是每個月那幾天,補充能量,吃出好氣色,女生必備噢。經常食用此粥有補血補氣,補腎黑髮,防癌抗癌,延年益壽的功效噢。今天分享的是懶人必備養生粥,一起來做吧用料黑米適量紅...
綠豆薏米冬瓜飲,伏天喝出好氣色。(董姐美食分享)
06-25
大家好,我是教大家吃出健康的董姐。時間過得太快了,一年一度的桑拿天,和上蒸下煮的模式又開始了,再加上外出必須戴的口罩,這麼高的温度很容易造成中暑的,所以我們在飲食方面更要多加註意,要注意足量的補水,補充鹽和礦物質、蛋...
冬日早餐豆漿搭配!養生養顏一週不重樣,喝出好氣色
09-22
2021年!從暖胃早餐開始~內條外養才能養出好氣色!配方是3個人的量,可以適當加兩顆紅棗/冰糖/蜂蜜調味家裏有豆漿機或破壁機的不要閒置,跟我一起來學一學豆漿的食譜搭配吧!用料黃豆35克大米25克花生10克水1000ml冬日早餐豆漿...
酸甜温暖水果茶,喝出高顏值健康。
07-12
用料果乾1小袋蜂蜜適量温水600ml冰糖適量酸甜温暖水果茶,喝出高顏值健康。的做法每種水果都富含不同的維生素🍈🍎🍐每盒24包📦📦讓你每天都有不同的新鮮水果水喝🍬🍬無論你是上班族🚶🏻還是辦公室💻💻每天一杯讓你精神...
健脾益氣膏,酸酸甜甜喝出好體質
12-04
現在的小孩,吃的東西太雜,各種冷飲什麼的,很容易就脾虛,脾虛就容易造成積食,口臭,厭食等問題,所以小孩健脾很有必要健脾主要還是靠太子參、淮山、茯苓,太子參,沙蔘在健脾開胃益氣的基礎上,又都多了養陰潤肺的功效,並且還加了清心...
春季養生花茶——喝出好氣色
10-28
春季養生減脂花茶喝出好氣色小仙女看過來春季到了,前一陣特別困,做事沒精神,還口乾舌燥的,心情也很煩躁,然後趕緊做調理,拿出我的養生花茶每天喝2杯+動半小時,感覺身體舒服多了,人也精神了,連上次朋友見面都誇我氣色好~~用料陳...
天天喝出好心情 【自制特飲】
09-23
忌糖,但是還是很想喝飲料呀所以自己給自己做一些專屬特飲吧慢慢更新。。。用料手衝咖啡(中深烘焙的咖啡豆)冷泡紅茶牛奶烏龍茶薏米紅小豆桂圓棗崑崙雪菊菊花幹金桔片天天喝出好心情【自制特飲】的做法【咖啡紅茶】手衝咖...
一週營養豆漿搭配!健康養顏喝出好氣色!
08-15
今日份給你們整理在家就可以自己簡單上手做的豆漿食譜,一週七天不重樣,喝出好氣色。豆漿是我們都很喜愛的一種飲品,食材健康,可根據自己的口味搭配不同食材,而且豆漿不挑人,每天早上一杯豆漿,既營養又養顏,成人,孕婦兒童都是很...
滋補養生湯~花膠螺片雞湯!美容養顏喝出好氣色
09-25
🔥天冷就要多喝湯水,滋潤皮膚,保養身體,美容養顏是女生必備的!👉最近廣東天氣突然冷到嚇人,這麼寒冷的天氣就該安排上一碗暖暖的湯來暖胃!🌈營養滋補好喝的湯可以加一些藥材在湯裏,滋陰養肺,生津潤燥為主,花膠螺片雞湯滿足了冬...
比奶茶好喝多了!暖乎乎的,喝出好氣色~
04-16
天冷之後就愛吃點甜的,特別是女孩子,一到冬天就是熱奶茶不離手,但奶茶多喝不僅會長肉,對身體也不好。今天給大家分享一款適合冬天的小甜品——紅豆年糕湯,不僅健康還特別美味!提前浸泡的紅豆用小火慢慢熬2個小時,熬軟之後可...
女生喝出好氣色:6分鐘補血益氣好喝的米酒釀蛋
09-12
酒釀蛋口感好,營養價值高,食療功能更強大!適合所有人食用,對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合宜用於產後或病後身體虛弱。美容養顏,補血益氣的效果很好。天氣慢慢轉涼,早上喝一碗温熱甜甜的酒釀蛋,胃很舒服啊。酒釀蛋具...
冬日補氣血養生茶💕暖心暖胃,喝出好氣色
10-06
今天給集美們分享兩款非常適合冬季喝的茶飲,簡單易做,不用煮不用燉,泡一泡就能喝,口感清甜又能補氣血,喝出好氣色吶,也可作為冬日精緻生活的下午茶內容之一!用料補氣血果味茶:紅棗5顆桂圓5顆玫瑰花5朵金桔2個藍莓8粒蘋果1/4個...
喝出好身體|養生早餐豆漿搭配食譜
10-15
養生豆漿你們喝過麼?如果沒喝過,那看過來吧~每天一杯不同搭配的豆漿,讓早餐豐富起來,也讓身體變得更健康!用料黃豆100克紅豆100克枸杞50粒紅棗10顆喝出好身體|養生早餐豆漿搭配食譜的做法1⃣補血養顏豆漿✨食材:去核紅棗、...
民國的“美齡粥”,每天一碗,喝出好氣色,簡單易做
09-01
風靡民國時期的“美齡粥”,香甜細膩、營養十足,女生朋友要常喝用料豆漿800ml水250ml糯米80g粳米20g山藥200g枸杞適量冰糖適量民國的“美齡粥”,每天一碗,喝出好氣色,簡單易做的做法準備好食材;將粳米和糯米混合後,倒入水中浸...
改善經痛月經不調!喝出好皮膚女人湯!
06-24
我以前經常經痛跟經期不準,堅持喝了大半年養生湯後改善了超多,身體跟氣色都越來越好了!這些經期養生湯不僅簡單易做,而且成本很低,很適合每一個女生喝用料紅棗6顆桂圓7顆紅糖適量枸杞25粒生薑一小塊百香果1個改善經痛月經...
喝出coco奶茶的味道
03-23
是看另一位同學的配方。家裏還剩一點淡奶油,一起加了進去,沒想到味道奇好,我居然喝出了coco奶茶的味道,哈哈。你只需要花幾分鐘,捧着一杯香醇的奶茶可以幫助你打發安靜的休閒時光~用料糖12克牛奶200克淡奶油50克正山小種紅...
滋潤養顏、香甜細膩的“美齡粥”,每天一碗,喝出好氣色,簡單易做‼️
10-04
春節將至,説到每年過年的時候,關於送父母什麼禮物好,這也是當兒女的最難的問題,到底要送什麼禮物給父母最合適?小時候,父母總是把最好的留給我們,從無怨言,如今我們在外求學在外工作,該帶點什麼回去孝順辛苦了一年的父母?一年到...
氣色差顯老,臉色蠟黃,紅棗枸杞喝出好氣色!!
04-19
氣血就是女生的精氣神,氣色一差,整個人都會變得沒無精打采。只有氣色好了,皮膚才能由內而外的改善。給大家推薦一款秋冬補氣血的養生茶——紅棗桂圓枸杞玫瑰氣色暗黃經常熬夜的姐妹趕緊get配方吧!枸杞桂圓紅棗茶桂圓:補益...
營養豆漿喝出好皮膚
02-23
一週喝三次,皮膚越來越好呦!(這是我喝過最好喝的豆漿,分享給大家)外面根本買不到的。用料紅棗五、六顆花生一小爪黃豆一小爪黑豆一小爪黑芝麻一小爪黑米一小爪核桃三個水1300營養豆漿喝出好皮膚的做法每樣材料一小爪,全部洗...
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