女人要喝的補血養顏湯，烏雞當歸紅棗湯，滋補美容好氣色

當歸烏雞湯具有補血、活血化瘀的作用，是調理女性身體很好藥膳。
.
女性氣血不好，臉色蠟黃，晦暗，整個人都會失去光彩。補血活血是必不可少的養生之道。
.
女性經期後連喝幾天當歸烏雞湯，只要持之以恆，對身體是非常有益的。當歸既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡，具有調經補血的功效。
.
烏雞是藥食同源的保健佳品，具有滋養肝腎、養血益精、健脾固衝、延緩衰老的功效。
.
這道當歸烏雞湯具有調經補血、滋養肝腎、延緩衰老的功效。
.
🌱食材：烏雞，紅棗，當歸，枸杞，紅皮花生
🌿做法：
1⃣️烏雞綽水
2⃣️湯料温水浸泡幾分鐘
3⃣️食材放入燉鍋煮2小時
———————
前面的煲湯系列受到大家的喜歡
後續我還會繼續分享煲養生靚湯
讓大家喝着美美的湯身體棒棒噠
🌼有什麼不懂都可以留言問我哦

用料  

女人要喝的補血養顏湯，烏雞當歸紅棗湯，滋補美容好氣色的做法  

1. 1

2. 2

3. 3

4. 4

5. 5