經期保養對女生來説十分重要的，給姐妹們介紹一款大名鼎鼎的滋補湯～當歸紅糖煮蛋！這道湯特別補氣血，特別是對姨媽量少，痛經，氣血不足，姨媽不準時親測十分有效
用料
| 枸杞 | 15粒 |
| 當歸 | 2片 |
| 紅棗 | 4顆 |
| 桂圓 | 5顆 |
| 紅糖 | 1塊 |
養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯的做法
準備好食材
![養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯的做法步驟圖 第2張]( "養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯的做法步驟圖 第2張")
將雞蛋煮熟後去殼，用牙籤扎幾個小孔（方便湯水更好滲入）
把準備好的食材洗淨，紅棗去核![養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯的做法步驟圖 第3張]( "養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯的做法步驟圖 第3張")
除了紅糖枸杞以外的材料下鍋，加入適量的水煮開
45分鐘後加入紅糖和枸杞再煮15分鐘就可以喝啦～![養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯的做法步驟圖 第4張]( "養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯的做法步驟圖 第4張")
最後就可以了
![養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯的做法步驟圖 第5張]( "養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯的做法步驟圖 第5張")
養顏又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯
菜譜
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