氣血不足老的快，來碗紅參當歸補氣血湯吧！此湯補而不燥，很適合想滋補又怕上火的女生了。
用料
| 用量參考（1人量） | |
| 紅參 | 3克 |
| 當歸 | 3克 |
| 黃芪 | 1.5克 |
| 麥冬 | 4克 |
| 枸杞 | 3克 |
| 紅棗 | 2顆 |
女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯的做法
將材料清洗乾淨，紅棗去核，肉類飛水（肉類推薦：豬骨或者雞肉）
![女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯的做法步驟圖 第2張]( "女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯的做法步驟圖 第2張")
全部清洗乾淨的材料放入鍋內，加入適量清水，隔水燉2小時（不同廚具時間會不同）。最後加鹽調味即可。
![女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯的做法步驟圖 第3張]( "女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯的做法步驟圖 第3張")
成品圖。
![女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯的做法步驟圖 第4張]( "女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯的做法步驟圖 第4張")
小貼士
孕期和經期不能食用。
女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯
早餐食譜
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