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當歸北芪紅棗烏雞湯:補血養顏

補血食譜 閲讀(2.1W)
當歸北芪紅棗烏雞湯:補血養顏的做法步驟圖

當歸、北芪紅棗烏雞湯:補氣血美容養顏,調理月經少量或推遲的,經期過後飲調理好臉色紅潤、精力充沛

用料  

烏雞 一隻
當歸 4-5片
北芪 17克
白芷 17克
桂圓肉乾 17克
紅棗 14顆
枸杞子 適量
薑片 4片

當歸北芪紅棗烏雞湯:補血養顏的做法  

  1. 將所有食材洗乾淨,烏雞也去皮這樣煲湯沒那麼多油

    當歸北芪紅棗烏雞湯:補血養顏的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏放入適量的水,水開就放入薑片、烏雞、當歸、北芪、白芷、桂圓肉乾入鍋煲一個半小時

    當歸北芪紅棗烏雞湯:補血養顏的做法步驟圖 第3張
  3. 一個半小時後再放入紅棗、枸杞煲30分鐘加鹽調味即可食用

    當歸北芪紅棗烏雞湯:補血養顏的做法步驟圖 第4張