養顏烏雞湯 功效:烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養素,是益氣滋陰的佳品,與藥材及其他滋補原料一同熬製,能很好的養陰和胃,益氣補血,特別適合女性滋補。
烏雞擁有很高的藥用價值和補血功效,烏雞湯本身就已十分鮮美,加入當歸、黨蔘及枸杞等中藥材後更增添了一份温藴的香氣。此款湯非常適合氣血不足、皮膚暗黃、手足無力、容易疲倦與頭暈的人士食用。
用料
黨蔘 | 適量 |
當歸 | 適量 |
烏雞 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
黃芪 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
黃芪黨蔘枸杞當歸紅棗烏雞湯的做法
準備好以上材料先入鍋燉半小時。
半小時後倒入烏雞煮20分鐘調味即可出鍋食用