名字要取得長!好吧,天氣終於涼快了,也想補補氣了。好久沒有燉湯了,家裏正好還有一袋同仁堂的煲湯料,所以就……
用料
當歸 | 6片 |
黨蔘 | 30克 |
黃芪 | 20克 |
紅棗 | 6-8顆 |
枸杞 | 50粒 |
烏雞 | 半隻 |
姜 | 4-5片 |
茯苓 | 6-8顆 |
蓮米 | 4-6顆 |
黃芪黨蔘當歸烏雞湯的做法
半隻烏雞,宰小塊,清水漂洗,瀝乾。
砂鍋一隻,涼水,生薑,雞塊放鍋裏,大火煮沸。
水沸後,打掉浮末。注意,我沒有先將雞塊除水(雞油和香味會流失),所以要打三次浮末,湯質才清澈。
浮末打完後,轉小火,加蓋,等。中途不可加水(實在因為打浮末時湯汁變少必須加水,也只能加沸水),不要隨便揭開鍋蓋。
加入先用水泡發着的燉湯藥材,除了枸杞,都放入湯裏。注意不要帶入太多涼水在湯裏。大火煮開後轉文火慢燉3小時,關火前半小時放枸杞。
不加鹽,不加鹽,不加鹽。本品清甜,可以不加鹽,如果一定要加,請在自己碗裏。
小貼士
血塊清除乾淨,湯質才清。枸杞一定要最後起鍋前半小時之內才放。棗子建議用入核的灰棗,久燉不容易酸。