當歸黨蔘黃芪紅棗枸杞（氣血雙補湯）

一到冬天我就手腳冰涼，看過中醫説是氣血虛，親愛的老媽給我到中醫朋友那尋了個方子，給大家分享一下。適合氣血雙補的日常保養方哦！

用料  

當歸黨蔘黃芪紅棗枸杞（氣血雙補湯）的做法  

1. 1.準備好藥材，將當歸，黨蔘，黃芪，紅棗泡水半個小時左右，待用。

2. 2.阿膠用温熱水烊化。阿膠不能與藥材同煮，會被吸收到藥材內，流失有效成份。

3. 3.藥材熬製2小時後，加入枸杞，土蔗糖再熬製10分鐘左右。

4. 4.將熬製好的藥材倒入烊化後的阿膠碗內。

5. 5.這道氣血雙補的藥湯就好了！開喝了！

小貼士

此款方子適合氣血虧虛引起的頭昏，潮熱的女性，加入紅糖不僅調理氣血，健脾，還能改善面部血色，非常適合日常保養！
ps:不適宜人羣:陰虛火旺，火痰雍盛，熱結便祕，外感未解等的人羣。