當歸和黃芪煲湯喝，可以補氣養血、活血調經、益氣固表，可以改善女性腎虛、氣血兩虛、宮寒等症狀，血虛者可長期飲用，健康人也可偶爾飲用。黃芪當歸湯不適合孕婦飲用。
用料
| 當歸 | 10片（大的就七片左右） |
| 紅棗 | 3顆 |
| 雞 | 一隻雞腿 |
| 黃芪 | 10片 |
| 鹽 | 適量 |
調經補血當歸紅棗黃芪雞湯的做法
先將紅棗去核切開，雞腿切塊，當歸、黃芪洗淨備用
![調經補血當歸紅棗黃芪雞湯的做法步驟圖 第2張]( "調經補血當歸紅棗黃芪雞湯的做法步驟圖 第2張")
然後放入燉盅，怕太油了可以把雞腿的皮去掉（我一般都是燉好了，再把表面的油去掉）
![調經補血當歸紅棗黃芪雞湯的做法步驟圖 第3張]( "調經補血當歸紅棗黃芪雞湯的做法步驟圖 第3張")
左邊的才是當歸湯喔！要放開水燉才好的，更容易出味
![調經補血當歸紅棗黃芪雞湯的做法步驟圖 第4張]( "調經補血當歸紅棗黃芪雞湯的做法步驟圖 第4張")
要隔水燉三個小時，出鍋的時候才放鹽調味，這款湯我每個月最少都要喝一到兩次的
![調經補血當歸紅棗黃芪雞湯的做法步驟圖 第5張]( "調經補血當歸紅棗黃芪雞湯的做法步驟圖 第5張")
