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當歸黃芪紅棗膏,女性補血佳品

補血食譜 閲讀(2.77W)
當歸黃芪紅棗膏,女性補血佳品的做法步驟圖

用料  

岷縣當歸 200g
若羌紅棗 100g
寧夏枸杞 80g
岷縣黃芪 20g
福建龍眼乾 50g
紅糖 400g

當歸黃芪紅棗膏,女性補血佳品的做法  

  1. 把若羌紅棗去核,剪成條狀。

    當歸黃芪紅棗膏,女性補血佳品的做法步驟圖 第2張
  2. 主角當歸出場,用的是岷縣全支當歸,主根補血支根活血,所以就選用全支。全支生曬表面泥土比較多。

    當歸黃芪紅棗膏,女性補血佳品的做法步驟圖 第3張
  3. 要把主根和支根剪開分別清洗泥土。

    當歸黃芪紅棗膏,女性補血佳品的做法步驟圖 第4張
  4. 把其他的藥材洗乾淨以後,放在陶器鍋裏加水泡2到3個小時。

    當歸黃芪紅棗膏,女性補血佳品的做法步驟圖 第5張
  5. 在電磁爐上煲3個小時,然後加上紅糖。

    當歸黃芪紅棗膏,女性補血佳品的做法步驟圖 第6張
  6. 增加紅糖後要注意用勺子不停的攪拌,大概在1到2個小時就可以收汁完成。

    當歸黃芪紅棗膏,女性補血佳品的做法步驟圖 第7張
  7. 收汁以後就用玻璃瓶密封

    當歸黃芪紅棗膏,女性補血佳品的做法步驟圖 第8張

小貼士

1當歸要切碎
2中藥要用陶瓷鍋,中藥和金屬會生化學反應所以攪拌用的勺子都是木製。
3放在冰箱裏可以保存1個月
4服用當歸要注意,懷孕者不能吃,在經期裏不能吃。