🧚‍♀️女人的寶物：黃芪當歸燉黃花膠 改善貧血 滋補氣血

甜湯🥣推介：
黃芪當歸燉花膠
所謂的女人寶物，當歸、黃芪、花膠這三樣是少不了的了，補氣又補血。
搭配紅棗、紅糖就是冬天最好的滋補甜湯了。
可鹹🉑️甜，隨心來。

用料  

🧚‍♀️女人的寶物：黃芪當歸燉黃花膠 改善貧血 滋補氣血的做法  

1. 黃花膠洗乾淨幹蒸10分鐘

2. 然後把花膠放在水裏泡發一個夜晚即可

3. 泡發好的黃花膠胖嘟嘟，很有口感。

4. 紅棗去核備用

5. 黃芪清洗乾淨備用

6. 當歸片清洗乾淨備用

7. 所有材料（除了紅糖）放進養生壺裏，加入適量的水煮45分鐘，最後幾分鐘放入紅糖即可出鍋。

8. 非常簡單又滋補的甜湯就做好啦

9. 生理期過後可以連續喝上幾天，有非常好的補血效果

10. 月經不調、痛經、氣血不足、貧血的親都可以試試

11. 滋補又補氣血，趕緊做起來吧。