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當歸黃芪補血雞

補血食譜 閲讀(2.35W)
當歸黃芪補血雞的做法步驟圖,怎麼做好吃

功效:黃芪可補氣,當歸可補血,前者與後者劑量以5:1的比例調和即為中醫有名的補血湯。如果常口乾舌躁者,可加麥冬12克同煮。本菜有助於改善血虛引起的手足冰涼,增強造血功能。

用料  

當歸 12g
黃芪 50g
枸杞子 15g
雞腿 一隻
精鹽,米 適量

當歸黃芪補血雞的做法  

  1. 雞切小塊,氽燙後去血水。

  2. 雞腿,藥材加清水放入鍋內,用大火煮開,轉小火煮至雞腿熟爛。

  3. 加鹽,酒調味即可