補氣補血-當歸黃芪燉蛋

親試有效！
連續兩個月在例假結束後喝三天，第三個月已經有明顯的好轉，肚子不痛，腰不酸，而且很順暢，小仙女們都懂噠！
打算以後每月燉一次，補氣補血是最好的。

用料  

補氣補血-當歸黃芪燉蛋的做法  

1. 雞蛋冷水下鍋煮3分鐘，剝殼。
   除紅糖外，所有食材淘洗一下去灰塵，放入燉盅。

2. 上蒸鍋，隔水燉一小時。
   為了拍照好看，還沒蓋燉盅的蓋子，需要密閉哈。

3. 加入紅糖，再繼續燉半小時。

4. 當歸燉軟後可以吃掉。

小貼士

這個方子每月例假後一週燉來喝補氣補血。