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月子和餵奶期間,我一直時不時的這樣燉湯,可以補氣血的同時奶量也會多點,氣血足了,奶量才會多。戒奶後平日裏也可以燉來補補氣血噠!
用料
補氣血的當歸燉雞湯的做法
材料備齊
先用當歸和黃芪煮水,煮出來的水倒進鍋內(連續煮3次)第一次40分鐘,後面兩次30分鐘,最後連渣一起導入鍋內燉
最後燉出來的湯都是很甜的,材料選好的無硫磺的燉出來的味道也是不同的,好材料才能煲出好湯哦!
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