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用料
當歸紅糖雞蛋(補血補氣)的做法
除紅糖和雞蛋外其它材料洗兩遍全放沙鍋裏煮20分鐘(水燒開後全程用小火)
取另一鍋把雞蛋水煮5分鐘後取出放涼剝殼後放在沙鍋和所有材料一起煮15分鐘
最後加紅糖再煮5分鐘即可
小貼士
1,經期禁飲2,經期後一個星期內連續飲用3至5天最佳
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