冬天寒冷運動量少，疫情在家飲食和作息不規律，導致面色萎黃氣血不足手腳冰涼，做一碗當歸紅糖煮蛋讓身體慢慢恢復
用料
| 當歸 | 10克 |
| 黃芪 | 10克 |
| 黨蔘 | 10克 |
| 生地 | 5克 |
| 白芍 | 5克 |
| 紅棗 | 8顆 |
| 桂圓 | 8顆 |
| 枸杞 | 適量 |
| 紅糖 | 適量 |
| 雞蛋 | 2個 |
補血益氣的當歸紅糖蛋的做法
小貼士
一週喝一次最好，太多容易過旺，生地涼血，如果吃完還是容易上火的同學可以半個月喝一次同時配合雪梨銀耳湯食用
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