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筒子骨玉米山藥當歸補血益氣健脾湯

補血食譜 閲讀(1.02W)
筒子骨玉米山藥當歸補血益氣健脾湯的做法步驟圖

用料  

豬筒子骨 500g
鐵棍山藥 300g
玉米 一根
當歸 50g
適量
3.5碗
2勺

筒子骨玉米山藥當歸補血益氣健脾湯的做法  

  1. 洗豬筒子骨,再用熱水焯一下。

  2. 玉米洗淨切段

  3. 山藥削皮,切段

  4. 將豬筒子骨和玉米、山藥放入鍋中,50g當歸洗淨放入。加水後放鹽、放醋。然後開始燉湯

    筒子骨玉米山藥當歸補血益氣健脾湯的做法步驟圖 第2張
  5. 放入鍋中煮

    筒子骨玉米山藥當歸補血益氣健脾湯的做法步驟圖 第3張