推薦給大家養生女孩和養生女孩男朋友必須學會的“奶茶”做法:當歸蛋花湯。
適合吃的情況:
1.寒凝血瘀型痛經,也就是經期受寒,或吃太多冷食,或洗冷水澡、淋雨吹風,住的地方偏陰冷潮濕等等。
2.月經要來不來。
3.氣血不足。臉色不好看,沒活力。
舌苔厚膩的話,可以在水裏加一把薏米。怕上火,加黑小豆。
當歸煮沸後很香。成品味道還不錯,微微苦,我感覺像喝奶茶。去掉蛋清後沒有腥味。
感興趣的可以試試哦。
用料
當歸粉/全當歸 | 10-15g |
雞蛋黃 | 2個 |
清水 | 一碗 |
紅糖 | 適量 |
養生女孩必須學會的養生“奶茶”— 當歸蛋花湯的做法
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