換季期間,氣候不穩定,皮膚冒油爆痘,腸胃堵塞,身體發胖。
下面這四款茶就專門為換季準備,對抗換季的乾燥和不適。
女孩子們一定要好好調理呀~
用料
配料 | 見下圖文 |
養生茶|女孩換季必喝 美白瘦身養顏的做法
1、養顏瘦身——玫瑰茉莉檸檬茶
原料:茉莉花、玫瑰花、檸檬、蜂蜜
玫瑰養顏瘦身、檸檬美白、茉莉花排毒,檸檬的維生素C含量高,玫瑰和茉莉花能調養氣色,也會讓口腔有淡淡花香味。2、消食降脂——山楂荷葉茶
原料:荷葉、山楂、檸檬、菊花
荷葉瘦身降脂,山楂消食健胃,檸檬美容養顏、補充維生素,菊花抗菌抗老、降血壓膽固醇,搭配後有很好的減肥瘦身效果。3、化濁消腫——荷葉冬瓜茶
原料:荷葉、決明子、炒麥芽、陳皮、冬瓜皮、山楂
冬瓜皮利水祛濕,清熱除煩,下肢水腫喝它見效很快;決明子清肝明目,潤腸通便;陳皮理氣,炒麥芽消米食,山楂消肉食。4、瘦身清熱——金銀花檸檬茶
原料:金銀花、荷葉、檸檬幹
金銀花清熱,荷葉除油脂,檸檬補充維生素、增添口感,減脂期可以搭配着喝。辦公室、家裏,隨時隨地泡着喝
喝起來很安心
調理身體再好不過了