調經補血、滋補養顏野生黃精花膠燉雞湯、氣虛者必喝！

今天湯譜分享#野生黃精花膠雞湯

非常適合手腳冰涼、臉色萎黃、貧血氣虛的人食用。這款湯我還特意添加了野生黃精，同時具有養胃、健脾、益腎的功效。

用料  

調經補血、滋補養顏野生黃精花膠燉雞湯、氣虛者必喝！的做法  

1. 把所有食材準備好清洗乾淨，雞腿用熱水燙一下把血水清洗乾淨就可以了。花膠我沒有提前泡發，用熱水燙一下我就隔水燉了。有時間的話可以提前一個夜晚泡發！

2. 食材（除了枸杞、鹽）放進燉盅

3. 加入適量礦泉水隔水燉兩個小時即可。

4. 出鍋前5分鐘加入枸杞

5. 臨出鍋前加點鹽調味即可

6. 一碗非常滋補氣虛的黃精花膠雞湯就燉好啦！

7. 黃精——女性滋補佳品，調氣虛，維持好氣色。
   

8. 月經量少、延經、容易頭暈眼花、氣虛貧血都可以嘗試這款湯。

9. 推薦一下這款35頭的新西蘭鱈魚膠，很厚肉！一點腥味都沒有！

10. 這次用的野生黃精功效真的十分強大，真心推薦！