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簡單好喝,補氣養血還養顏。會痛經的小夥伴試試在月經前喝幾次吧~
用料
補氣養血養顏!來月經前喝預防痛經的做法
把所有材料洗淨丟入燉盅,燉2.5小時,加少許鹽調味即可。
食材儘量選好一點的,真材實料更好喝哦!
燉湯的瘦肉推薦這種一條的圓柱形的肉,又香又甜還很滑。
快喝起來,和我一起變美呀~🥰
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